鱼腥草，为三白草科植物的上半部分，已经被中药典所收录。鱼腥草的长势最好的是春夏时节，因为那个时候的雨水比较充沛、在田边沟边湿气比较重的地方，就能常常看到它的身影。鱼腥草用手搓碎后含有鱼腥气味而得名鱼腥草。鱼腥草在性味上属于辛、寒、凉，硅肺经。具有清热解毒、利尿除湿、健脾消食、消肿疗疮的作用。通过现代的药理研究表明，鱼腥草还具有抗病毒、抗菌的作用。
鱼腥草可当凉拌菜吃，具有化痰止咳、清热利湿的功效。比如在肺里有痰浊、炎症，或者是说六腑中有炎热的症状、尿道中含有炎症、湿热的症状，它都是一道清理良药。
比如我们说的大叶性肺炎、细菌性肺炎、肺炎等具有炎症往往是细菌所在，这些细菌往往喜欢生存在浓浊的环境，而我们要做的就是去除这个生长环境，使得这些细菌无法寄生在这个环境中。鱼腥草50~克，可以把这些浓浊的环境排解干净，这也是它具有清热解毒之效的原因。如果出现肺热、痰热处于鼎盛时期的，而且伴有痰黄黏稠而难以咳出的，使用鱼腥草、金荞麦、浙贝母、黄稠鱼荞贝各20~30克，如果身体有其他症状的在用辩证的方法进行调配，可以化痰止咳。
鱼腥草可治气管炎、扁桃体发炎、咳喘、咽炎。在这些炎症处于急性期或者慢性炎症出现的急性发作的时候，就可以使用鱼腥草。平时在家出现扁桃体发炎如何处理？可以在家里自己种几棵鱼腥草，在出现炎症的时候，拔取几棵鱼腥草用来直接榨汁，这时会闻到榨出来的鱼腥草汁味道是非常腥，但是往往服下之后出现的那些症状就能解除。如果无法忍受这种味道，觉得太难闻的话，可以往汁液中兑些蜂蜜或者是甘草下去，蜂蜜、甘草的甜味可以中和汁液中的各种杂臭味道。因此，在患有咽炎、咽痛的症状时，可以使用新鲜的鱼腥草进行榨汁，效果还是不错的。
鱼腥草味辛、苦凉，中医认为，辛可以辛散，可解疮毒。而凉能够清火消炎热。因此，鱼腥草的另一作用就是治疗皮肤疮痈肿毒。治疗方法是首先将鱼腥草捶烂，并且捣成像泥一样的形状，敷在患病处。单味的鱼腥草算是一道偏方，在排脓方面的治疗效果最佳。
在中国古代出现了医学上的四大医学流派，这四大流派又被称为金元四家。其中四家有刘完素的火热说、张从正的攻邪说、李东垣的脾胃说和朱震亨的养阴说。在四库全书中有记载“儒之门户分于宋，医之门户分于金元。”这么一句话，说明了金元跟儒家学派并肩，具有时代的意义性。其中，有位寒凉派的代表，最擅长使用寒凉药对急性热病进行治疗。他的名字叫刘完素，正是他出生于乱世，也恩赐于乱世。为什么这么说呢？乱世之中，为了争分天下，往往打仗频繁，尤其是宋朝后期，金兵侵犯，更是死伤惨重，流离失所。正是在这个背景之下，刘完素就善用寒性药治疗疮痈肿毒。
有这么一个关于刘完素的故事，说一天刘完素跟他的弟子到山上采药，当时突然下去雨来，师徒弟俩已经被雨淋湿，全身开始打寒颤，口吐浓痰。当时甚知医书的他给自己开了常规的千金苇茎汤、桔梗甘草汤，但却没有什么治疗效果。后来得到当地的一名草药医生相助，那个草药医生是民间的一名大夫，知道他患病后，送给他一味草药，也就是现在所说的鱼腥草。当时的刘完素已经患了肺部的痈痰，咳出来的痰是一团团黄色液体，唤徒弟煎用鱼腥草，服后从第三天开始，痰就变清晰了，后面就得到好转。服用之后，他思来想去，甚是未解，为什么使用单方比著名的方子还奏效？于是，自己正想亲自拜访这味名医，没想到这位名医自己前来拜访，从名医口中才得知鱼腥草这味草药，而这位名医因为治好了名医刘完素的病之后，名气就大了起来，他的名字叫张元素。
