北京治疗白癜风中医医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/这是一张刻满岁月痕迹的脸。
皱纹肆意生长，瞳孔角膜外圈随年龄渐长覆上一层灰白，眉眼间依稀能瞥见年轻时的娟秀。
只看这张脸，这位银发老人与其他老人没有太大区别。
不同之处，在于这张脸的主人已经岁了，度过百年人生，这位银发奶奶反倒愈活愈“小”，说话牙尖嘴利带着稚气，沉迷“吨吨吨”喝可乐、爱吃火锅串串，重油重盐，无辣不欢，真是当之无愧的“银发少女”！
如果用一种滋味形容这位银发少女的年人生，她的孙女想到了辣。
川渝人嗜辣如命，银发少女体现出的“辣”并非指饮食习惯，而是特指她的性格，像多数四川女人那样，泼辣、要强、自立。
孙女原以为喝可乐只是老年人的常见行为，无意间将祖母喝可乐的视频上传网络，播放量超过25万，
她意识到，祖母饮食重油盐、喜欢接触新事物这些特点在他人眼中是一种“反差萌”，网友们亲切地叫她“吃货奶奶”。
岁“银发少女”，每天喝酒、吃串
岁的生活日常你能想到什么呢？
躺在摇椅上慢慢聊过去，拄着拐杖步履蹒跚，饮食清淡吃饭没胃口？
而这位银发少女，可以说：日常沉迷浅酌小酒，戴着假牙啃炸鸡汉堡，
在她的梦里都是火锅、串串和烧烤。
城会玩，还做美甲、跳舞、打游戏、化妆、敷面膜.。
什么开心做什么，一系列年轻人喜欢的东西，她都来者不拒。
可以说，在她这个年纪，喝酒吃肉做美容一样没落下，活出了大多数人梦想中晚年生活的悠哉模样。
婆婆凭借一口地道的方言，和好吃老顽童的形象迅速“出圈”，在网络上拥有众多粉丝。
相比很多老人而言，这个银发少女，为什么会身体这么棒？
连火锅、可乐、冰棍都能吃呢？辛辣、冰冻的东西来者不拒呢？
这无疑是老太太自身的身体好，更懂得健康的养生之道。
要知道，很多老人，过了50岁以后，三高、肥胖接踵而来，别提吃这些了，就是油腻的东西，医生都不让吃。这一对比，真的是羡煞旁人。
甚至很多老人，不是腿脚不便，医院里度过。
如果拥有银发少女一般的身体状况，老年生活也会幸福很多。
那么这位岁的银发少女，不仅可以每天喝酒，还可以吃串，她到底有什么长寿秘诀呢？她大方分享，其实离不开这4句话！
岁“银发少女”，每天喝酒、吃串，大方分享长寿秘诀，离不开4句话
1、保持好奇，乐活心态
每个人都会衰老，在某个时间点，老人会突然像个孩子，记忆力衰退，思考问题的方式会变得简单，很多老人也会慢慢出现一种疲乏感，对外部世界的变化丧失兴趣，只着眼于身边。
但这种疲乏感没有出现在这位银发少女身上，她喜欢看报纸，最爱的电视频道是央视国际频道，播放时事新闻时，能坐在电视前一动不动看半天。
这位银发少女还非常洒脱，喜欢唱歌，热爱旅行。看到新鲜没见过的东西总想试一试，尝一尝，保持着好奇心，同时也会把自己打扮得非常亮眼和时髦，由内而外散发着年轻时尚的气质。
心态积极乐观的银发少女，对于晚辈的事也不会给到压力或操心，对于生活里的细碎很少去过问。
但她偶尔会叮嘱孙辈要好好吃饭，“人生啊，就是一顿又一顿的饭”。
她告诉晚婚的孙女：“女孩子谈恋爱前要多出去走走见见世面，找不到结婚的人就自己过嘛，跟爸爸妈妈过也可以嘛。”
2、专注让头脑更灵活
银发少女嫁入夫家，就心无旁骛地跟着婆家钻研针灸，从零开始的她，从不服输，天未亮，她就起床看书，不会就用心去学，书一本一本啃，医术一句一句学，穴位一个一个地背，至于其他的，她不关心，也不在乎。她不顾一切的钻劲，不仅让她的医术有了突飞猛进的发展，成为中医大夫。同时她也养成了做任何事都耐心钻研的习惯。90多岁对魔方感兴趣，就废寝忘食的研究；穴位表到现在还是背得滚瓜烂熟。有医学研究发现“神情专注的人更长寿”，比如书法家，寿命都比一般人更长。专注的这个过程，让人心生愉悦，忘掉烦恼，这样的心理状态会让人朝气蓬勃，生命更有活力。
、与人为善，延年益寿
银发少女的夫家是中医世家，她学成出师后，到医院做中医，面对疑难杂症，她用心针灸，尽全力让病人赶快好起来。对于街坊邻居，或者是看病困难的人，她从来不收钱。遇到硬塞给她的，她也想办法还回去。有句老话说：“与人为善，延年益寿”。人要做到“善”，就需要吃亏，不计较。吃亏计较的话，最容易生气伤身。银发少女本着与人为善的态度生活，在外她和气待人，在家里她与婆婆和睦相处，引人称赞。孩子对她敬爱有加，就连丈夫也很宠爱她。她以诚待人，宽厚和气，家里没有那么多鸡血的故事，心情好了，身体自然更健康。
4、饮食健康，营养均衡
老年人容易出现营养不良、贫血、骨质疏松、肌肉衰减等问题，也极大地增加了慢性疾病的发生风险。
所以老年人吃饭更不能三天打鱼两天晒网，不能说天气热，就一天三顿都喝粥，家里只剩自己一个人，就将就吃点馍。
日复一日的吃下去，老年人的身体状况也会越来越差甚至出现营养不良。
银发少女认为，其实人老了以后，反而比年轻人更需要补充营养，
其中蛋白质和钙要好好补，各种微量元素特别是铁元素需求不比年轻人低，
因此银发少女一日三餐不仅要吃而且要吃的有营养，
也一样每天有牛奶、鸡蛋、有肉、有水果蔬菜。
在中国，一直有用食物养人的理论，例如雪梨润肺，腰果补肾等等，但是有些人并不知道，其实通过食物疗养身体，也能起到治疗疾病的作用。
那么，什么是食疗？
食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。
胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎的病人可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。可能科学也无法解释这些食物到底有多强！
一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。
二、菠菜猪肝汤喝两天，眼镜第二天就亮了。
三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。
四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。
五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了，还有很多的食疗食谱在这本书里。
除了百病食疗，还有《老偏方》和《中药养生治病》，都是中医老前辈历时数十载把民间大部分流传下来的实用小方子整理而成的，前辈们说，我一个人的力量是有限的，把方子推广出去，能够帮助到大家，我这辈子就值了，建议家中常备一本，以备不时之需。
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