现场直击平果高考第一天首批平 http://www.baiseshizx.com/bsxw/6651.html植物之王——桑叶
桑叶为桑科植物桑的叶，味苦甘性寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。《山农百草经》称桑叶为“神仙叶”《中药大辞典》：“桑叶有抗糖尿病作用”。《中国药典》：桑叶可“疏散风热、清肺润燥、清肝明目”。《保生要录》记载：“扶桑至宝丹”，具有“容颜，乌髭发，补髓填精，祛疾延年”等功效。除此之外，桑叶还是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉。年国家卫生部确认桑叶为“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。
桑叶作为重要和食材，具体的功效与作用有哪些呢？平时又应该怎么食用呢？下面我们听听中医对中药桑叶的具体介绍及食用方法。
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中药桑叶的功效
中药桑叶性质寒凉味苦、甘，可以入肺经和肝经，具有疏散风热和清肺润燥以及平肝明目和凉血止血等多种功效。
02
中药桑叶的作用
中药桑叶不但药用功效出色，它还含有多种维生素和氨基酸以及纤维素和矿物质，另外*酮类物质也是桑叶中最重要的存在，它平时也可以当保健食材供人类食用，能起到除热止汗、降脂减肥和降低血糖等多种作用，对提高人类身体健康水平有很大的好处。
03
中药桑叶的食用方法
桑叶菊花茶
疏散风热，用于风热感冒及目赤肿痛。
桑麻丸（桑叶+黑芝麻）
清肝明目，用于风火目疾(如急性结膜炎)、肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕、视物昏花等症状。
桑杏汤（桑叶+杏仁+沙参+贝母）
清肺润燥，用于燥热伤肺、干咳少痰。
桑叶枸杞茶
清热、解*、利尿。
桑菊青豆茶
清肝明目、消炎、疏散风热。
桑叶的养生效果大家有没有get到呢？除了以上这些功效之外，桑叶茶还是抗衰老、抗氧化的美容养颜饮品，不仅能保护皮肤，还能让皮肤更加白皙有弹性。
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