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南瓜子、
快到嘴里来！
元旦、春节两节将至，你还在用千年不变的葵花籽，作为待客小吃？那你就OUT了，小编为你介绍一款，高端、大气、上档次，有口感、更营养，重要的是好吃不贵的葫芦科种子—南瓜子。
今天，小编为你带来的是众鑫经济作物种植农民专业合作社加工生产的南瓜子。
特卖特卖，年节到来，下手要快！
共有三种南瓜子，数十种口味，主打原味和椒盐，经济实惠。
合作社
众鑫经济作物种植农民专业合作社成立于年9月,落于瑷珲镇外二道沟村南(黑嘉公路26公里处),合作社现有社员50户,占全村村民比例超过百分之七十,合作社耕地总面积达到亩,占全村耕地总面积的百分之七十五。年合作社订单种植白瓜子总面积达到亩，其中合作社社员种植亩，周边村民种植亩跨乡镇种植亩，合作社达到了引导农民调整种植结构的基本作用。
瑷珲庄园的南瓜子，是一种高营养的理想零食，老少皆宜，是休闲必备佳品。南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。
南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。
双节来临，等你来选购！
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好处多多
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南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。
1、吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
2、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。
4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
5、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
6、富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
7、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。
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虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的、发胖哦~别说小编没提醒你。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，因为太油腻了，你的肝吃不消了。
对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。
不论什么食物食用不当都会引起一些副作用，所以食用时注意一下是可以避免的。
本期编辑：王全
本期监制：李佳奇
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