决定人的寿命长短的因素，分为客观因素和主观因素两大类。客观因素包括了家族遗传、生活环境等，主观因素包括了性格心态、生活习惯（条件）、工作环境等。实际上，总起来说，如果先天的客观因素是无法改变的话，人的寿命长短因素，最重要的还是来自后天的身心健康状况因素。且看以下健康知识简略分享。
家族遗传因素，是爹妈遗传给后代的生长特征，不仅遗传血脉，还会遗传病史。有的家族母亲寿命长些、父亲寿命短些；有的家族母亲寿命短些、父亲寿命长些；有的家族父母亲的寿命都长；有的家族父母亲的寿命都短。综合性家族的寿命都不会太长但也不会太短；寿命短的家族和寿命长的家族，寿命长短是比较明显的。这是爹妈给的命运，是没办法改变的。
生活环境因素，与生活的地域（地理）环境有关，目前寿命最长寿的是日本人、最短寿的是非洲人，除了生活条件有着天壤之别外，最主要原因是地理位置决定的。日本的四季较分明，日照时间较短，过分晒考的时段不长。而非洲是分不出四季的，一年到头基本上是在日照下生活，病菌很容易与人类共存，疾病也肆虐不间断。还有些国家（包括我们国内一些地区），一年四季都属于湿寒气候，人人都患有各种湿寒疾病，长寿几乎无望。如果一个人生活在水、土、空气等适宜人生存的环境中，没有不适问题和污染问题，这种生活环境是肯定有助于寿命延长的。
以上一组的客观因素，一般来说是不太可能人为改变的，但我们目前研究出的很多人为的、破坏生态环境、自我自杀式生活方式等等，是减少寿命的最主要原因。
比如，性格心态。这是一个人命运的最直接的表象，一个人一生的命运是捆绑在性格上面的，有什么样的性格就有什么样的命运。所说的寿命长短与人的命运是息息相关的，稍微懂点这方面知识的人，给你解释的无非不过就是命长命短而已，比方算命先生等，他们的算命逻辑，基本上是“看相”说话，实际上也就是在研究你这个人的性格。
一个人的性格往往还会决定一个人的精神面貌，若平时为与人为善、积极乐观的人，心态平和，情绪变化不大等这样性格的人，不易生病。相反性格暴躁、固执偏激、喜怒无常等这样的人性格，易引起一些病症发生，长期如此，就会对人身体健造成较大影响，甚至减少寿命。
还比如，生活习惯。很多恶习是自我作践，本来有可能长寿的人，就因为生活习惯中不良恶习太多，而导致引发怪病，突发性死亡。这类案例生活中屡见不鲜。比如饮食方面问题，由于日子好过了，很多人海吃乱喝，或应酬太多，结果吃出一生毛病来，疾病一查出来就是晚期了。有的人直接突然倒在外面，一句话没说就痛快地离开了人间。还有的人“吃喝嫖*抽”五*俱全，怎么可能长寿呢？
有的人，并非不良习惯太多，而是生活中戒律没有严格遵守。当今社会生活节奏不断变快，来自各方压力也随着增大，各种不良习惯如，饮食、作息不规律，总偏食、熬夜等，还有缺少运动、太劳累、大量吸烟、饮酒、纵欲过度等。都会令身体产生疾病，长久如此，影响人寿命。此外，经常不吃早饭的人，也容易造成寿命缩短。不吃早饭除了不利人思维能力等，易导致胃炎、胆结石等病症，危害人体健康。
再比如，工作环境问题。有的人并非在职人员，但自我创业（做生意）也可算在工作行列里。有些工作会接触到不利于身体健康的因素，时间久了，有可能导致疾病。这类工作多指有害工种，比如木工就很容易被甲醛侵害，厨师长期不离厨房很容易得肺病，等等。
以上是为大家总结的一些影响人寿命的几大因素，长寿与否是任何人都无法人为决定的，但平时多注意远离影响健康的不良因素，健康地活在世上，就有可能为长寿加分。这是我们每个人都能应该能做到和执行的。
