葱丝拌豆干，豆干切丝，水烧开放入豆干淖水，淖水后的豆干过凉水。大葱白切丝，放入豆干，加生抽、醋、香油调味，美味就这样完成了。
*金杂蔬玉米烙：食材：玉米1根，胡萝卜50克，西葫芦40克，鸡蛋1个，玉米淀粉20-30克，奶酪10克。玉米粒、胡萝卜切丁一起用水煮3分钟。西葫芦切丁。玉米西葫芦胡萝卜沥干水分倒进碗中。加入1个鸡蛋，20克玉米淀粉搅拌均匀。食材平摊在锅中，铺好了开火。蛋液也要每处都有，靠它凝固。小火煎至边缘微微发*，撒上奶酪，再煎一会奶酪融化关火。全程不要翻面。切块食用即可
宫保鸡丁：鸡肉切丁，放入淀粉拌匀备用，*瓜、尖椒切丁备用。开火加入食用油，等油热后加入花椒粉和干辣椒，然后将鸡肉倒入锅中煸炒。等鸡肉变色以后放入一小勺豆瓣酱翻炒。将*瓜和尖椒放入锅中翻炒，加入酱油、鸡精、盐等调味品翻炒几下就可以出锅了。
川贝粳米粥主料粳米g，川贝母10g调料冰糖30g，水ml做法步骤粳米用水泡发30分钟，川贝母洗净锅内放ml水，大火烧开→放入粳米和川贝母，用中小火煮40分钟至粳米开花→调入冰糖，用小火继续煮约10分钟至冰糖溶化即可。
*金芝士条：全麦消化饼干放进食品袋里用擀面杖压碎，无盐*油微波融化，将饼干碎与*油翻拌均匀，压入模具，冷藏，软化后的奶油奶酪加细砂糖用刮刀轻轻压拌混合，加入蛋*与全蛋的混合物和柠檬汁搅拌均匀，倒入淡奶油搅拌均匀，再倒入过筛后玉米淀粉搅拌均匀，刨入适量柠檬皮屑，从冰箱取出模具，倒入蛋糕液，用刮刀抹平，轻震几下，将气泡震出，放入烤箱度烘烤25分钟，加盖锡纸度烘烤30分钟，取出冷藏3小时，即可享用。
素鱿鱼炒青瓜：杏鲍菇洗净，切长方厚片，并斜切花，用油爆炒至变软，卷起用牙签固定后，用糖、蚝油拌匀备用。青瓜洗净切片，用蒜蓉炒透后，先放点糖，再放入卷好的杏鲍菇。加点盐炒匀略煮，再加点蘑菇精调适味就可以了
