乳香的十大益处和八大用途：1.减轻压力2.增强免疫，预防疾病3.抗击癌症，减轻化疗的副作用。4.有很强的收敛特性。5.有很好的治愈皮肤和延缓衰老的作用。6.提高记忆力。7.平衡荷尔蒙。8.促进消化。9.帮助睡眠。10.减少发炎与疼痛。八种使用用途：1.舒缓沐浴；2.天然清洁剂；3.天然的保养品；4.抗皱；5.改善消化不良；6.调理疤痕、伤口、妊娠纹、痤疮；7.感冒、流感的天然药；8.缓解发炎与疼痛。
划破乳香木的树干，就会渗出这种乳白色的树汁，故称为乳香。它是全世界历史最悠久的薰香之一，在印度、中国、埃及等地，都曾有焚烧乳香木献祭神明的风俗。《新约圣经》中记载，当耶稣诞生时，东方的三位博士带着乳香和*金、没药奉献给耶稣。而在古埃及，相传乳香是制作回春面膜的原料之一。到了现代，人们仍会使用乳香这种具有美肤功效的精油。
·学名/Boswelliacarteri
Boswelliathurifera
·科名/橄榄科
·萃取部位/树脂
·萃取方式/水蒸气蒸馏法
·主要产地/索马利亚、衣索比亚等
精油主要成分
强健滋养、化痰、抗忧郁、抗病*、抗黏膜炎、抗真菌、促进细胞生长、杀菌、强健子宫、收敛、镇静、活化免疫、加速伤口愈合、利尿
心想对心灵创伤或强迫观念释怀时
乳香精油能让情绪沉淀，进而缓和紧张、不安和强迫观念，抚慰心灵创伤。它具有镇静功效，能让人沉淀心情，放慢呼吸，在陷入恐慌时为我们找回平静。
身对付气喘或支气管炎等呼吸器官问题
乳香精油能让人放慢呼吸，因此对处理气喘等症状的效果卓著。它还有镇静喉咙黏膜的功效，所以也能用来对付支气管炎。它抗黏膜炎的功效，则有助于缓解伴随鼻水的感冒症状。本精油能让人放松舒缓，提高免疫力。
肌用于调理皱纹或松弛，富贵手或伤口复原也有效
乳香精油具有收敛及促进细胞生长的功效，能紧致肌肤，预防黑斑、皱纹和松弛。此外，它还能加速受损肌肤修护，亦有助于调理手脚肌肤龟裂。
略带柠檬般清爽的澄澈香气。
香调:后香气强度:中
本精油的黏度极高，亦可用来作为定香剂。搭配橙花、罗马洋甘菊或玫瑰的复方，可加强乳香精油缓解不安及压力的功效。它也很适合搭配东方类的香气，与没药或檀香混合使用，可发挥加乘效果，让呼吸慢慢地稳定、加深。另外，和辛香类精油的香气也非常相衬。
怀孕期间除了薰香之外，应避免使用本精油。
薰香、泡澡、芳香护理、护发、肌肤保养。
摘自《芳香疗法对症轻疗愈全书》
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