主要材料：枸杞子20克，五味子9克，生姜6克，蜂蜜适量。
制作方法：1.将五味子研成粗末，生姜切丝，备用。
2.将生姜丝、五味子末、枸杞子一同放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
3.每日1剂，不拘时，代茶饮。
茶疗功效：本茶具有养阴生津、敛汗止汗的功效。茶中的位置对中枢神经系统具有兴奋作用，能改善人的智力活动，提高工作效率。
健康叮咛：本茶适宜睡眠不安、记忆力减退等症者饮用，可作为慢性肝病〔〕肺结核、糖尿病等症的辅助治疗饮品饮用。
材料简介：生姜别名姜，
张幺婶云南建水大*姜*心生姜块新鲜5斤老姜月子姜母姜非小*姜淘宝月销量￥34.9￥58购买已下架具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、清热解*的功效。
蜂蜜
蜂蜜纯正天然结晶农家自产椴树蜜洋槐百花蜜自家养土蜂蜜峰蜜野生淘宝月销量￥39.9￥99购买具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌的功效。