大家好，我是你们的中医朋友，周光白。
有一句话是这么说的：心有千千结。
有情绪问题的人，抑郁的人，焦虑的人。情绪方面有很多疙疙瘩瘩的结，解不开理还乱。
其实啊，这些人的身体里，也是各种结：气结，痰结，血结。
说白了就是身体不通畅，先是气郁，再是气结，再往后就是结节，有肺结节，甲状腺结节，乳腺结节。
气郁的人，你可以多吃芋头。芋头，可以散结，可以化痰，可以消肿。而且芋头容易消化吸收，适合脾胃虚弱的人吃。
唯一的禁忌就是：不可生吃。
《本草经集注》：“生则有毒，莶不可食。”
芋头还可以做“药引子”，以芋头水为引，治抑郁症也比较常见。
早前，有一位患者，由于长时间遭受惊吓，导致精神高度紧张，陷入了焦虑与抑郁的情绪之中，夜晚饱受失眠与多梦的困扰。
医院经过检查后，被确诊为抑郁症。
在为她进行诊断时，发现她神情恍惚，心烦意乱，并伴有胸闷、咳嗽的症状，同时还感到头晕与头昏，大便也呈现秘结的状态。
看她的舌象，舌红且偏黯，舌边有明显的齿痕，脉象则细且弦。
辨证：痰湿内扰。
开方：柴胡，当归，茯苓，白芍，白术，浙贝母，瓜蒌，半夏，胆南星，山慈菇，生牡蛎，芋头水。
在后续的复诊中，患者说她的情绪好多了，也心烦意乱、头晕头痛了，睡觉也比之前长了。不过，她还是会胸口有些闷，针对这一情况，在原有的药方基础上进行了适当的调整，继续为她进行调理。
经过一段时间的治疗后，再次复诊时，患者说所有的不适症状都没有了。
于是嘱其方剂继续服用，并佐以蒸芋头食用。
怎么样？这芋头是不是还挺用的呢？
但还是要提醒大家，中医看病需要结合患者的舌苔、生活习惯、发病机理等等多方面来进行综合考量。屏幕前的你如果也有抑郁症问题，可以在中医辨证施治后使用。相信有专业中医的帮助，你一定能战胜抑郁症，重拾健康！