众所周知，在我国农村虽然交通以及经济发展可能比不上城市，但是却有一些东西是在城市中所没有的，例如新鲜的空气，还有清澈见底的河流，还有一些野菜之类的。基本上农村的很多东西都是纯天然的，有时候路边的一些野草，表面上看不出任何的效果，但其实对于我们人体却有着很大的好处。
在我国农村，尤其是云南、四川等地，有种野生的植物叫做贝母，外表就像一朵花一样，成熟的时候成深红色。这种植物虽然外边看起来一般，但是在中医眼中，却是很好的药材，有着很高的营养价值和药用价值。贝母按品种的不同，可分为川贝母、浙贝母和土贝母三大类。其中川贝母是贝母中的珍品，我们一般说的也是这种贝母，也就是俗称的川贝。
农村有种植物，止咳化痰效果很好，还能补气养血，你吃过吗？
第一、止咳化痰
这种植物采摘回来之后，晾干、煮水，对于我们人体最大的好处就是可以止咳化痰，尤其是对于一些由于感冒引起的咳嗽，基本上喝上一两杯就能有很好的效果。与此同时，经常喝点这种植物煮出来的水，还能起到清肺润肺的效果。
第二、补气养血
对于我们人体而言，气是非常重要的，我们通常称为气血，尤其是对于女性朋友而言尤为重要。气血旺盛的女性，大多都脸色红润，皮肤也比较水嫩；而对于男性而言，气血旺盛可以让一个男性保证充沛的精神。研究表明，贝母草所熬制的水，对于我们人体可以起到一个很好的补充气血的作用，尤其是在天热的时候，人们大多都喜欢呆在空调房中，这就会导致湿气堆积，身体亏虚的状态，每天一杯川贝熬制的水，可以有效地去除湿气，补充气血。
第三、促进新陈代谢
在贝母中，发现了一种酶，直到现在都无法人工合成，但是这种酶在进入人的身体之后，具有很好的促进肠胃蠕动、增加肠胃动力的效果。同时还能促进我们人体的新陈代谢。对于女性朋友来说，还能起到一定的美容养颜的功效。
川贝虽好，但由于川贝性微寒，脾胃虚寒、风寒咳嗽的人尽量不要服用，一般服用每次也不宜超过10克，以3到10克为宜。另外，川贝还不能和乌头类药物同用。
本文图片来自网络